Anemija zbog manjka željeza najčešći je tip anemije, a podaci Svjetske zdravstvene organizacije govore da je čak 30% populacije pogođeno ovom vrstom anemije.
Naša koža neprestano doživljava promjene, a stanje kože uvelike ovisi o cjelokupnom zdravstvenom stanju pojedinca. Uravnotežena prehrana igra važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju ljudskog tijela, pa tako i kože. U ljetnim mjesecima naša koža izlazi u prvi plan stoga se ljeti treba dodatno brinuti za njezino zdravlje. U nastavku pročitajte nekoliko najvažnijih savjeta kako se brinuti za zdravlje i ljepotu kože.
Cink je pomemben element v sledovih, kar pomeni, da ga naše telo ne more proizvajati samo, ampak ga moramo vnesti s hrano ali s prehranskimi dopolnili. Prisoten je v vseh celicah in sodeluje pri številnih fizioloških funkcijah telesa, kot so pravilna rast in razvoj, celjenje ran, pravilen razvoj kosti, krepitev imunskega sistema in podpiranje zdravja reproduktivnega sistema. Zanimivo je, da je cink pomemben tudi za občutke okusa in vonja. Ker je cink sestavni del beljakovin, ki sodelujejo pri prepoznavanju okusa in vonja, je oslabitev teh čutov lahko simptom pomanjkanja tega minerala.
Določene bakterije, virusi in glivice lahko povzročijo zdravstvene težave. Vendar pa naše telo vsebuje tudi snovi, ki lahko škodujejo našemu zdravju - znane so kot prosti radikali. Prosti radikali se tvorijo med vsakim normalnim metaboličnim postopkom in so v normalnih količinah neškodljivi.
V skladu z novimi smernicami o zasebnosti vas moramo pri uporabi piškotkov prositi za soglasje.
Več