Unos hrane biljnog porijekla i smanjenje unosa hrane životinjskog porijekla prehrambena su mjera koja se gotovo univerzalno može primijeniti na prevenciju i terapiju većine civilizacijskih bolesti.
Na svijetu je poznato oko 400 različitih tipova kvasaca, a možemo reći da je oko stotinjak vrsta kvasaca patogeno odnosno štetno za ljude, dok je njih 300 prijateljski nastrojeno prema ljudima. Jedan od prijateljskih kvasaca je i Saccharomyces cerevisie Meyen, kvasac koji se prirodno nalazi na svježem voću.
Pravilna in uravnotežena prehrana je pomemben del zdravega staranja. Pomaga vzdrževati ustrezno telesno težo, še pomembneje pa je, da zagotavlja vnos potrebnih hranil. Prav tako zmanjšuje tveganje za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni, kot so srčno-žilne bolezni in diabetes.
Povprečna pričakovana življenjska doba žensk in moških v Švici je več kot 80 let. Ni presenetljivo, da danes živimo dlje kot pred nekaj desetletji. To je na eni strani rezultat boljše higiene, na drugi strani pa znaten napredek medicine. Zato smo pri 50 letih še vedno mladi in bi morali uživati dobro zdravje.
V skladu z novimi smernicami o zasebnosti vas moramo pri uporabi piškotkov prositi za soglasje.
Več