Blog

Aminokiseline su sastavni dijelovi proteina koje dijelimo na 3 vrste: esencijalne, neesencijalne i uvjetno esencijalne. Iz imena već možemo naslutiti njihovu važnost. Svaka aminokiselina sastoji se od 4 elementa: dušika, kisika, ugljika i vodika. One se dijele na...

Donosimo nekoliko jednostavnih savjeta s kojima ćete ojačati imunitet i pripremiti se za nadolazeću, izazovniju sezonu. Virusi i bakterije oko nas su cijelo vrijeme i pokušavaju ući u naš organizam, gdje izazivaju disbalans. Ono što nas od njihovog štetnog utjecaja...

Velik broj ljudi u današnje vrijeme živi užurbanim načinom života koji uključuje mnogo sjedenja, konzumiranje brze hrane koja je siromašna nutrijentima, nedovoljno sna, minimalno sportske aktivnosti,.. Zbog svega navedenog organizam sve više pati i slabiji je, što...

U današnjem tekstu pobliže ćemo vam predstaviti 4 vitamina iz skupine B, njihove uloge u organizmu te što se događa pri njihovom manjku. Vitamini B skupine važni su za cijeli niz funkcija u organizmu: od stvaranja energije iz ugljikohidrata, održavanje razine glukoze...

Kada smo se prošle godine susreli s bolešću uzrokovanu COVID-19 virusom, malo toga nam je bilo poznato o njegovom načinu širenja, simptomima i duljini trajanja bolesti. Danas već znamo više, ali se ipak pojavila jedna nova situacija vezana virus koja zdravstvenim...

Priprema je pola posla Ključ je u tome da slušate svoje tijelo i prilagodite rutinu vježbanja drugačijem vremenu. Pripremate li se za vježbanje na otvorenom, neka to bude u hladu – rano ujutro ili predvečer kada temperature već polagano opadaju. Također, obucite...

Saznajte koji su vitamini i minerali najpotrebniji tijekom trudnoće te kako Strath dodatak prehrani ovdje može pomoći. U trudnoći treba na umu imati prvenstveno zdravlje (djetetovo jednako koliko i vlastito). Da bi se dijete razvilo bez problema, bilo bi idealno kada...

Koje su točno uloge ovog vitamina u našem tijelu, što se događa kada dođe do deficita i koji su njegovi izvori, pročitajte u današnjem blogu: Stvaranje i djelovanje Kada govorimo o vitaminu D, zapravo se referiramo na grupu vitamina koju čini više podvrsta, poput D2 i...

Donosimo najvažnije činjenice o magneziju i cinku, mineralima koji su neophodni za jak organizam i dobru kvalitetu života. Zašto minerali? Oni su indirektno odgovorni za mnoge procese u našem organizmu zato što se bez njihove podrške ne bi mogli odvijati. Minerale...

Počeci Stratha Kada je Fred Pestalozzi 1961. pokrenuo tvrtku Bio-Strath, nije mogao niti zamisliti da će njegovi proizvodi postati popularni od Aljaske do Južne Afrike. U vrlo ranoj dobi obolio je od Minerove bolesti, čiji simptomi uključuju vrtoglavicu i zujanje u...

Što je alopecija i zašto se događa? Normalno je da nam kosa ispada svaki dan, a najčešće to primijećujemo pri pranju i češljanju. Životni vijek kose (vlasi) je oko 3 godine stoga one „stare“ moraju ispadati kako bi bilo mjesta za rast nove, zdrave kose. Zdrava...

Sunčeve zrake i organizam Ultraljubičaste zrake su jedna od komponenata u spektru sunčevih zraka. Iako su slabije zastupljene (sačinjavaju samo 10% sunčevih zraka), one su odgovorne za sve posljedice koje sunce na nas ima, dobre i loše. Kada se koža nađe u doticaju sa...