Povprečna pričakovana življenjska doba žensk in moških v Švici je več kot 80 let. Ni presenetljivo, da danes živimo dlje kot pred nekaj desetletji. To je na eni strani rezultat boljše higiene, na drugi strani pa znaten napredek medicine. Zato smo pri 50 letih še vedno mladi in bi morali uživati dobro zdravje.
Pomen antioksidantov
Na žalost včasih posvečamo premalo pozornosti visokokakovostni prehrani, bogati z vitalnimi snovmi. Kljub številnim dosežkom še nismo postali bolj zdravi. Degenerativne bolezni, presnovne motnje, kot so debelost, diabetes, srčne bolezni, osteoporoza in katarakta, so le nekatere zdravstvene težave, za katerimi trpi večina ljudi, starejših od 50 let.
Proces staranja je počasna upočasnitev vseh telesnih funkcij, ki se razvija z različnimi hitrostmi, odvisno od posameznika. Danes vemo, da je staranje napredujoč proces oksidacije. Če želimo ta proces upočasniti, potrebujemo antioksidante. Na podlagi tega, kar danes poznamo, antioksidanti pokrivajo celotno območje vitalnih snovi, vključno s cinkom, manganom, selenom, vitamini C, E, A in beta-karotenom ter koencimom Q10.
Prednosti popolne prehrane
Mnoge postopne procese staranja podpira slaba prehrana, alkohol, cigarete, pomanjkanje telesne aktivnosti, stres in dehidracija. S tega vidika je najboljše zdravljenje proti staranju še vedno dieta, ki temelji na najnižjem možnem deležu predelane hrane, večinoma nizkokalorične in vegetarijanske ter z nizkim deležem vnosa mesa. Takšna prehrana vključuje polnozrnate žitarice, stročnice, zelenjavo, sadje in zelišča.
Prav tako so idealna visokokakovostna hladno stiskana rastlinska olja, kot so na primer oljčno, orehovo in laneno olje. Poleg tega je priporočljivo jemati 1-2 žličke kakovostnega medu in kozarec rdečega vina na dan. Znanstveniki imenujejo tak način prehranjevanja mediteranska dieta in verjamejo, da nas bo takšna prehrana ohranjala zdrave in v dobri formi, ko bomo starali.
Plazmolizirani rastlinski kvas, ki je na voljo pod imenom Strath, je koristen dodatek k zdravi prehrani.
Plazmolizirani rastlinski kvas nas v svoji naravni obliki oskrbuje z več kot 60 vitalnimi snovmi, vključno s selenom in cinkom, ki sta prav tako prisotna v biološkem ravnovesju in jih lahko v telesu optimalno izkoristimo.
Rastlinski plazmolizirani kvas najdete v naši spletni trgovini in v specializiranih prodajalnah in lekarnah po vsej Sloveniji.
