Hidracija sportaša
Blog

Hidracija sportaša

Hidracija je jedan od važnijih, ako ne i najvažniji prehrambeni problem sportaša. Otprilike 60 posto tjelesne težine je voda. Kada sportaš trenira ili se natječe, tekućina se gubi kroz kožu, znoj i pluća za vrijeme disanja. Ako se ova tekućina ne zamjenjuje u redovitim intervalima tijekom treninga ili natjecanja, može dovesti do dehidracije.

Prehrana i sport
Blog

Prehrana i sport

Vježbanje, sport i raznovrsna, visoko kvalitetna prehrana pomažu u prevenciji mnogih bolesti kod ljudi moderne civilizacije. Optimalna prehrana važna je osnova za aktivan život i uspješan program treninga.

Bio Strath- obiteljski posao s tradicijom
Blog

Bio Strath- obiteljski posao s tradicijom

Dobrodošli u svijet Strath proizvoda, švicarskog obiteljskog poduzeća Bio-Strath proizvođača prirodnih dodataka prehrani baziranih na jedinstvenom plazmoliziranom biljnom kvasacu.
U današnje vrijeme postoji velika potražnja za „nježnim“ ali učinkovitim proizvodima, a još veća za prirodnim proizvodima. Mi smo uvjereni da Strath proizvodi udovoljavaju tim zahtjevima.

Antioksidansi – ključne neutralizirajuće tvari
Blog

Antioksidansi – ključne neutralizirajuće tvari

Određene bakterije, virusi i gljivice mogu uzrokovati zdravstvene probleme. Međutim, naše tijelo također sadrži tvari koje mogu narušiti naše zdravlje – one su poznate kao slobodni radikali.
Slobodni radikali se stvaraju u tijeku svakog normalnog metaboličkog procesa te su bezopasni u normalnim količinama.