Dok određenim ljudima imunitet rijetko oslabi, nekima je dovoljan i lagani propuh kako bi se prehladili. U čemu je stvar? Neke osobe jednostavno imaju otporniji organizam od ostalih, ali uz naše savjete i vi možete postati otporniji na bolesti.
Vitamina B skupine ima 8 i svaki od njih je jednako važan za normalno funkcioniranje organizma, a čiji nedostatci mogu dugoročno poprilično narušiti zdravlje. U današnjem članku pobliže ćemo vam predstaviti 4 vitamina iz ove skupine, njihove uloge u organizmu te što se događa pri njihovom manjku.
Kada smo se 2020. godine susreli s bolešću uzrokovanu COVID-19 virusom, malo toga nam je bilo poznato o njenom načinu širenja, simptomima i duljini trajanja bolesti. Danas već znamo više, ali se ipak pojavila nova situacija vezana uz virus koja zdravstvenim djelatnicima otežava borbu i napredak u istraživanju bolesti. Što je zapravo long covid sindrom i kako on utječe na organizam?
Porastom temperature imamo sve manje volje za dodatnim kretanjima i aktivnostima osim onih nužnih. Međutim uz naše savjete nećete morati odustati od treninga ljeti, nego ćete ih naučiti prilagoditi. Kako to učiniti – donosimo u nastavku.
V skladu z novimi smernicami o zasebnosti vas moramo pri uporabi piškotkov prositi za soglasje.
Več