Opadanje kose (alopecija) sve je češći problem. Iako većinom pogađa muškarce u starijoj životnoj dobi, zadnjih se godina čini kako više nema pravila koga će i u kojim godinama ovaj problem zadesiti. Pročitajte koji su najčešći razlozi opadanja kose te kako smanjiti taj problem i ojačati kosu.
Briga o imunitetu važna je tijekom cijele godine, a posebno u prijelaznim godišnji dobima i sezonama gripe i prehlade kada je mogućnost zaraze veća. Sezona gripa i prehlada još traje, a bliži se i proljeće i proljetni umor. Idealno je vrijeme za jačanje imuniteta. Osim vitamina i minerala koje unosimo putem hrane, u jačanju imunološkog sustava mogu sudjelovati i razne ljekovite biljne vrste. U nastavku donosimo nekoliko ljekovitih bilja, koje čuvaju naš imunitet od raznih virusa i infekcija te imaju općenito pozitivan utjecaj na organizam.
Po poletju, v katerem smo uživali v raznovrstnem sadju in zelenjavi, prihaja jesen, ko naša prehranska raznolikost zaradi slabše ponudbe sezonskih živil postane manj bogata. S prihodom hladnejših dni nas vremenske razmere odvračajo od bivanja v naravi, zato več prostega časa preživimo v zaprtih prostorih. Zaradi takšnih situacij pade tudi naša odpornost. Posledično veliko število bakterij in virusov, laže napade človeško telo.
Maj je mesec ozaveščanja o celiakiji, zato vas želimo spomniti na pomen doslednega upoštevanja diete brez glutena in vnos ključnih hranilnih snovi pri bolnikih s celiakijo.
V skladu z novimi smernicami o zasebnosti vas moramo pri uporabi piškotkov prositi za soglasje.
Več