Antioksidanti
Blog

Antioksidanti

Določene bakterije, virusi in glivice lahko povzročijo zdravstvene težave. Vendar pa naše telo vsebuje tudi snovi, ki lahko škodujejo našemu zdravju - znane so kot prosti radikali. Prosti radikali se tvorijo med vsakim normalnim metaboličnim postopkom in so v normalnih količinah neškodljivi.

Prehrana za starejše ljudi
Blog

Prehrana za starejše ljudi

Povprečna pričakovana življenjska doba žensk in moških v Švici je več kot 80 let. Ni presenetljivo, da danes živimo dlje kot pred nekaj desetletji. To je na eni strani rezultat boljše higiene, na drugi strani pa znaten napredek medicine. Zato smo pri 50 letih še vedno mladi in bi morali uživati ​​dobro zdravje.