Znakovi i mogući uzroci nedostatka magnezija
Blog

Znakovi i mogući uzroci nedostatka magnezija

Nakon što smo već pisali o benefitima magnezija, upoznati ćemo vas sa svime što je povezano uz njegov deficit. Saznajte koji su prvi simptomi deficita, što ga može izazvati i kakav to kratkoročan i dugoročan utjecaj može imati na naš organizam.

Poveznica između upale mišića i magnezija
Blog

Poveznica između upale mišića i magnezija

Upala mišića reakcija je tijela na veće opterećenje od onog na koje su se mišići naviklnui. Iako normalna pojava, može biti vrlo neugodno iskustvo. U nastavku pročitajte zašto se svakom sportašu s upalom mišića preporuča uzmanje magnezija.