Prepoznajte nedostatak vitamina B skupine
Blog

Prepoznajte nedostatak vitamina B skupine

Vitamina B skupine ima 8 i svaki od njih je jednako važan za normalno funkcioniranje organizma, a čiji nedostatci mogu dugoročno poprilično narušiti zdravlje. U današnjem članku pobliže ćemo vam predstaviti 4 vitamina iz ove skupine, njihove uloge u organizmu te što se događa pri njihovom manjku.

Long covid sindrom
Blog

Long covid sindrom

Kada smo se 2020. godine susreli s bolešću uzrokovanu COVID-19 virusom, malo toga nam je bilo poznato o njenom načinu širenja, simptomima i duljini trajanja bolesti. Danas već znamo više, ali se ipak pojavila nova situacija vezana uz virus koja zdravstvenim djelatnicima otežava borbu i napredak u istraživanju bolesti. Što je zapravo long covid sindrom i kako on utječe na organizam?

Savjeti za vježbanje tijekom ljetnih vrućina
Blog

Savjeti za vježbanje tijekom ljetnih vrućina

Porastom temperature imamo sve manje volje za dodatnim kretanjima i aktivnostima osim onih nužnih. Međutim uz naše savjete nećete morati odustati od treninga ljeti, nego ćete ih naučiti prilagoditi. Kako to učiniti – donosimo u nastavku.

Strath i trudnoća
Blog

Strath i trudnoća

Svaka se žena u razdoblju trudnoće osjeća drugačije i ima individualne potrebe, ali ono oko čega će se složiti svaki ginekolog jest da je to razdoblje u kojemu se posebno treba pripaziti na prehranu. Pravilna prehrana u trudnoći omogućava zdrav razvoj djeteta, ali također održava vitalnost i zdravlje buduće majke. Saznajte koji su vitamini i minerali najpotrebniji tijekom trudnoće te kako Strath dodatak prehrani ovdje može pomoći.