![Kako održati kvalitetu života u trećoj životnoj dobi](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/86/6f/866f09ee-f60a-44be-ae33-0b456d988226/vlad-sargu-itphh2lgzui-unsplash.jpg__360x300_q85_crop_subsampling-2_upscale.jpg)
Kako održati kvalitetu života u trećoj životnoj dobi
Pravilna i uravnotežena prehrana važan je dio zdravog starenja. Pomaže u održavanju adekvatne tjelesne mase, a još bitnije osigurava unos potrebnih nutrijenata. Također, smanjuje rizik od razvoja kroničnih nezaraznih bolesti poput bolesti srca i krvožilja te dijabetesa.