
Kako održati kvalitetu života u trećoj životnoj dobi
Pravilna i uravnotežena prehrana važan je dio zdravog starenja. Pomaže u održavanju adekvatne tjelesne mase, a još bitnije osigurava unos potrebnih nutrijenata. Također, smanjuje rizik od razvoja kroničnih nezaraznih bolesti poput bolesti srca i krvožilja te dijabetesa.